초보자를 위한 핸드볼 경기 시간 규칙 보는 방법

얼마 전 핸드볼 중계를 보는데, 점수는 빠르게 올라가고 선수 교체도 쉴 새 없이 이어져서 처음 보는 사람은 경기 시간이 더 헷갈릴 수 있겠더라고요. 축구처럼 전후반이 있는 건 맞지만, 작전타임이나 2분 퇴장, 연장전까지 붙으면 생각보다 볼 포인트가 많습니다.

그래도 큰 틀만 잡으면 어렵지 않습니다. 핸드볼 경기 시간 규칙은 기본 시간, 쉬는 시간, 타임아웃, 연장전 순서로 보면 훨씬 편합니다.

핸드볼 기본 경기 시간은 60분입니다

성인 경기와 만 16세 이상 선수들이 뛰는 일반적인 핸드볼 경기는 전반 30분, 후반 30분으로 진행됩니다. 그래서 정규 경기 시간은 총 60분입니다. 하프타임은 보통 10분이고, 대회 규정에 따라 달라질 수 있지만 최대 15분을 넘기지 않는 방식으로 운영됩니다.

여기서 중요한 건 시계가 농구처럼 자주 멈추는 느낌은 아니라는 점입니다. 공이 라인 밖으로 나갔다고 해서 매번 시간이 멈추지는 않습니다. 심판이 타임아웃을 선언하거나, 계시석 신호가 있거나, 징계 상황처럼 규칙상 필요한 때에 공식 시간이 멈춥니다.

• 일반 경기: 전반 30분 + 후반 30분
• 하프타임: 보통 10분
• 경기 시작: 첫 드로오프를 알리는 심판 휘슬부터
• 경기 종료: 공식 계시 장치나 계시원의 종료 신호로 판단

연령별 시간은 조금 다릅니다

학생 경기나 유소년 대회를 보면 시간이 짧아서 이상하게 느껴질 때가 있습니다. 국제핸드볼연맹 경기규칙 기준으로 12세부터 16세 사이 유소년 경기는 25분씩 2번, 8세부터 12세 사이는 20분씩 2번이 기본입니다. 두 경우 모두 중간 쉬는 시간은 보통 10분입니다.

예를 들어 중학생 연령대 경기를 보러 갔는데 전반이 25분에 끝난다면 운영이 빠르게 끝나는 특별 경기라서가 아니라, 연령대 규칙에 맞춘 진행일 가능성이 큽니다. 지역 대회나 학교 대회는 별도 운영 요강을 두는 경우도 있으니, 현장에서는 대회 안내를 함께 보는 게 좋습니다.

• 만 16세 이상: 30분씩 2회
• 12세~16세: 25분씩 2회
• 8세~12세: 20분씩 2회
• 각 연령대 하프타임: 보통 10분

작전타임과 타임아웃은 다르게 느껴집니다

핸드볼에서 관중이 가장 자주 헷갈리는 부분이 작전타임입니다. 기본 규칙상 각 팀은 정규 경기의 전반과 후반에 각각 1분짜리 팀 타임아웃을 받을 수 있습니다. 다만 대회에 따라 한 경기 최대 3회까지 허용하는 방식도 있습니다. 이 경우에도 연장전에서는 팀 타임아웃이 적용되지 않는다는 점이 중요합니다.

팀 타임아웃은 아무 때나 부를 수 있는 건 아닙니다. 원칙적으로 자기 팀이 공을 갖고 있을 때 요청할 수 있습니다. 예전 방식은 벤치에서 녹색 카드를 계시석에 제출하는 형태로 많이 설명되고, 전자 버저 시스템을 쓰는 대회도 있습니다. 타임아웃이 인정되면 경기는 멈추고 1분 동안 작전을 이야기합니다.

또 하나의 타임아웃은 심판이 경기 운영을 위해 시간을 멈추는 경우입니다. 2분 퇴장이나 실격이 나왔을 때, 계시원이나 감독관의 휘슬이 있을 때, 두 심판이 상의해야 할 때는 시간이 멈춥니다. 그래서 실제 관전 시간은 정규 60분보다 길어지는 일이 자연스럽습니다.

연장전은 5분씩 두 번이 한 세트입니다

토너먼트처럼 반드시 승자를 가려야 하는 경기에서 정규 시간이 동점으로 끝나면 연장전에 들어갑니다. 정규 시간 종료 후 5분을 쉬고, 연장전은 5분 전반과 5분 후반으로 진행됩니다. 두 짧은 절 사이에는 1분만 쉽니다.

첫 번째 연장전이 끝나도 동점이면 다시 5분을 쉰 뒤 같은 방식의 두 번째 연장전을 할 수 있습니다. 그래도 승부가 나지 않으면 대회 규정에 따라 7m 던지기로 승자를 가르는 방식이 쓰입니다. 7m 던지기는 각 팀 5명이 번갈아 던지고, 이후에도 같으면 같은 횟수를 던진 뒤 한 골 차가 나는 순간 승부가 갈립니다.

• 정규 시간 동점: 필요할 때 연장전 진행
• 연장전 시작 전 휴식: 5분
• 연장전 구성: 5분 + 5분
• 연장전 사이 휴식: 1분
• 계속 동점: 대회 규정에 따라 7m 던지기 가능

종료 직전 장면은 끝까지 봐야 합니다

핸드볼 경기 시간 규칙에서 은근히 재미있는 부분은 종료 신호가 울렸다고 모든 상황이 곧바로 사라지지는 않는다는 점입니다. 종료 신호 직전이나 동시에 반칙이 있었고 그 결과로 프리드로 또는 7m 드로가 주어져야 한다면, 그 던지기는 시간이 지난 뒤에도 처리될 수 있습니다.

또 공이 이미 날아가고 있는 순간에 종료 신호가 울리면, 심판은 그 즉시 결과를 확인합니다. 득점 여부나 반칙 여부가 그 장면 안에서 판단되는 거죠. 그래서 핸드볼은 마지막 10초가 꽤 뜨겁습니다. 한 번의 패스, 한 번의 파울, 한 번의 7m 드로가 경기 전체 분위기를 바꿀 수 있습니다.

처음 볼 때는 전광판의 30분, 60분 숫자만 따라가도 충분합니다. 거기에 팀 타임아웃은 1분, 2분 퇴장은 공식 시간이 흐르는 동안 2분, 연장전은 5분씩 두 번이라는 세 가지만 붙여두면 경기 흐름이 훨씬 선명하게 보입니다. 알고 보면 핸드볼은 시간이 짧아서 급한 스포츠가 아니라, 시간이 촘촘해서 더 박진감 있는 스포츠에 가깝습니다.